건강하고 행복한 삶은 어느 한 시기에만 노력한다고 이루어지지 않는다. 전 생애적 관점에서 차근차근 준비해 나가야 한다. 이번 시간에는 삶 전체의 흐름을 살펴보고, 나를 이해하는 것에서 시작해 나의 진로를 스스로 설계하는 방법을 배운다.
SECTION · 01
나의 북극성을 찾아서
사하라 사막에서 길을 잃은 사람들이 밤하늘의 북극성을 따라 걸어 사막을 벗어났다는 이야기가 있다. 삶에도 방향을 알려 줄 목표가 필요하다.
DESIGNING MY OWN PATH
미래에 나는 어떤 일을 할까?
나는 무엇을 위해 일할까?
나는 어떤 사람일까?
나의 길을 설계하다
자기 이해에서 출발해 — 진로를 설계하고 — 주도적으로 살아간다
SECTION · 02
생애 주기와 발달 과업
생애 주기는 태어나서 사망할 때까지의 삶을 변화에 따라 단계로 나눈 것이다. 각 단계에는 그 시기에 이루어야 할 역할과 행동인 발달 과업이 있다. 아래 단계를 눌러 무엇을 이루어야 하는지 살펴보자.
생애 주기 타임라인
단계를 눌러 발달 과업을 확인하세요. 지금 우리는 청소년기에 있습니다.
발달 과업을 성공적으로 이루면 만족스럽고 안정된 삶을 살 수 있다. 반대로 잘 해결하지 못하면 다음 단계로 나아가기 어려워지기도 한다. 그래서 청소년기에 생애 설계와 진로 탐색이라는 발달 과업을 잘 준비하는 것이 중요하다.
생애 주기를 함께 걷다
영·유아기·아동기·청소년기·성년기·중년기·노년기 — 사람은 평생에 걸쳐 발달하며, 각 시기마다 이루어야 할 발달 과업이 있다. 한 가족 안에도 여러 생애 단계가 함께 있다.
📷 Jewish Historical Society of the Upper Midwest / Wikimedia Commons · No restrictions
SECTION · 03
전환기, 진로 그리고 직업
인생이 다른 상태나 방향으로 바뀌는 시기를 전환기라 한다. 중학교에서 고등학교로, 학교에서 사회로 — 청소년기는 전환기의 연속이다. 이 시기를 잘 활용하면 원하는 미래를 이루는 기회가 된다.
진로는 개인이 평생 나아갈 길로, 교육·직업·결혼·가정생활 등 삶의 전 과정을 포함한다. 그중 직업은 어떤 가치를 창조하기 위해 지속적으로 수행하는 경제 활동이다. 자신에게 알맞은 직업을 선택해 원하는 삶을 살 때 우리는 보람과 만족을 느낀다.
자아실현
자기를 성장·발전시켜 자아를 실현한다
경제적 안정
생활에 필요한 경제적 안정을 얻는다
사회적 역할
인간관계를 맺고 사회적 지위를 갖는다
사회 기여
사회적 역할을 수행해 사회 발전에 기여한다
직업 생활은 다음과 같은 단계로 발달한다. 지금 우리는 성장기를 지나 탐색기로 들어서는 시기에 있다 — 나를 알아보고 다양한 직업을 탐색하기 시작한다.
STAGE 1
성장기
내가 무엇을 잘하고 좋아하는지 기본적인 자기 이해가 이루어진다.
STAGE 2
탐색기
진로를 구체적으로 탐색하고 상급 학교·취업을 위한 의사 결정을 한다.
STAGE 3
확립기
직업 세계에 입문해 능력을 발휘하며 자리 잡는다.
STAGE 4
유지기
자신의 위치를 확고히 하며 안정된 삶을 산다.
STAGE 5
쇠퇴기
일의 속도를 줄이고 은퇴 이후의 삶을 준비한다.
세상에는 다양한 직업이 있다 ①
소방관처럼 사람의 안전을 지키는 일. 직업은 저마다 사회에 꼭 필요한 역할을 하며, 그 가치를 통해 보람을 준다.
📷 Region 5 Photography / Wikimedia Commons · Public Domain
세상에는 다양한 직업이 있다 ②
요리사처럼 사람을 즐겁게 하는 일. 나의 흥미·적성과 맞는 직업을 찾는 것이 진로 설계의 출발점이다.
📷 Shixart1985 / Wikimedia Commons · CC BY 2.0
SECTION · 04
진로 설계 6단계
진로 설계는 자신에 대한 이해를 바탕으로 알맞은 진로를 정하고 계획을 세우는 것이다. 아래 단계를 눌러 진로를 어떻게 설계하는지 따라가 보자.
STEP 01
생애 목표 인식하기
삶에 대한 가치관을 바탕으로 내가 생애 동안 어떻게 살고 싶은지 목표를 분명하게 인식한다. 이 목표가 진로의 방향을 잡아 주는 북극성이 된다.
EXAMPLE
“다른 사람의 능력을 키워 주는 일을 하며 살고 싶다.”
STEP 02
나를 이해하기
흥미·적성·성격·직업 가치관·신체적 조건 등 나의 특성을 파악한다. 주변의 생각과 여러 심리 검사에서 얻은 객관적 자료도 함께 참고한다.
EXAMPLE
커리어넷·고용24의 진로 심리 검사로 나의 흥미·적성을 확인한다.
STEP 03
직업 세계와 상급 학교 탐색하기
관심 있는 직업의 하는 일·필요한 능력·전망 등을 조사하고, 그 직업으로 가는 데 도움이 되는 상급 학교를 탐색한다. 기후 변화·기술 발전으로 사라지거나 새로 생기는 직업도 살핀다.
EXAMPLE
책·누리집·현장 체험·종사자 인터뷰로 직업 정보를 모은다.
STEP 04
진로 상담하기
부모님·선생님·전문 상담사 등과 상담하여 진로를 합리적으로 선택할 수 있도록 도움을 받는다. 혼자 고민하기보다 여러 관점을 참고한다.
EXAMPLE
담임·진로 선생님과 상담 계획을 세워 궁금한 점을 정리해 묻는다.
STEP 05
진로 선택 및 준비하기
탐색과 상담을 바탕으로 구체적이고 실현 가능한 진로 계획을 세우고, 이를 이루기 위해 지금 할 수 있는 일을 준비하고 실천한다.
EXAMPLE
“꿈을 이룬 미래의 나”를 담은 비전 보드·명함을 만들어 실천 계획을 시각화한다.
STEP 06
평가하기
진로를 설계한 뒤에도 계속 점검하고 보완한다. 자신을 잘 이해했는지, 계획을 실천하고 있는지 돌아보며 필요하면 수정한다. 진로 설계는 한 번으로 끝나지 않는 과정이다.
EXAMPLE
학기마다 나의 진로 계획을 다시 읽고 달라진 생각을 반영한다.
SECTION · 05
나를 이해하기
진로 설계의 출발점은 ‘나는 어떤 사람일까’라는 질문이다. 나를 이해하는 다섯 가지 요소를 살펴보고, 직접 나의 흥미 유형과 직업 가치관을 탐색해 보자.
흥미
마음이 끌려 재미를 느끼는 것
적성
특정 영역에서 능력을 발휘할 잠재력
성격
일관되게 나타나는 태도·반응
직업 가치관
직업 선택 시 중요하게 여기는 기준
신체적 조건
일에 필요한 신체 특성·건강 상태
흥미 유형 탐색 — 홀랜드(Holland)의 여섯 유형
유형을 눌러 특징과 어울리는 직업을 살펴보세요. 나에게 가까운 유형은 무엇인가요?
실재형 · R
손으로 만들고 다루는 일
기계·도구·재료를 다루며 몸을 써서 결과를 만드는 유형. 예: 기술자, 목수, 운동선수, 정비사.
📷 Jorge Royan / Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0
탐구형 · I
탐구하고 분석하는 일
관찰·실험으로 원리를 파고드는 유형. 예: 과학자, 연구원, 의사, 프로그래머.
📷 Seattle Municipal Archives / Wikimedia Commons · CC BY 2.0
예술형 · A
표현하고 창작하는 일
자유롭게 상상하고 아름다움을 표현하는 유형. 예: 화가, 음악가, 작가, 디자이너.
📷 Officiallyamy / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
사회형 · S
돕고 가르치는 일
사람을 이해하고 돕는 데 보람을 느끼는 유형. 예: 교사, 상담가, 간호사, 사회복지사.
📷 Seattle Municipal Archives / Wikimedia Commons · CC BY 2.0
기업형 · E
이끌고 설득하는 일
목표를 세워 사람을 이끌고 설득하는 유형. 예: 경영자, 외교관, 광고 기획자, 쇼호스트.
📷 Foreign and Commonwealth Office / Wikimedia Commons · OGL v1.0
관습형 · C
체계적으로 정리하는 일
규칙과 절차에 따라 자료를 체계적으로 정리·관리하는 것을 좋아하는 유형. 예: 사서, 회계사, 세무사, 공무원.
📷 Rodrigo.Argenton / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
🧭 3분 흥미 유형 미니 체크
끌리는 활동을 모두 골라 보세요. 어떤 흥미 유형에 가까운지 알려드려요. (정답이 있는 검사가 아니라, 나를 알아 가는 활동입니다.)
나의 직업 가치관 우선순위
직업을 고를 때 내가 중요하게 여기는 가치를 세 가지 골라 순위를 매겨 보세요. 정답이 있는 것이 아니라, 나를 알아 가는 활동입니다.
1순위
아래에서 선택
2순위
아래에서 선택
3순위
아래에서 선택
SECTION · 06
형성평가 · 점검 5문항
배운 내용을 스스로 점검해 보자. 보기를 누르면 바로 채점되고 해설이 펼쳐진다.
맞힌 문제 0 / 5
Q1
‘발달 과업’에 대한 설명으로 옳은 것은?
해설. 발달 과업은 각 생애 주기(영·유아기~노년기)마다 이루어야 할 역할과 행동이다. 이를 잘 해결하면 다음 단계로 안정적으로 나아갈 수 있다.
Q2
청소년기의 발달 과업으로 가장 알맞은 것은?
해설. 청소년기의 대표 발달 과업은 긍정적 자아 정체성 형성과 생애 설계·진로 탐색이다. ①은 성년기, ②는 노년기, ④는 영·유아기의 과업이다.
Q3
‘진로’와 ‘직업’에 대한 설명으로 옳은 것은?
해설. 진로는 교육·직업·결혼 등 삶의 전 과정을 포함하는 넓은 개념이고, 직업은 그중 지속적으로 수행하는 경제 활동이다.
Q4
진로 설계 과정의 순서로 가장 알맞은 것은?
해설. 진로 설계는 생애 목표 인식 → 나를 이해 → 직업 세계·상급 학교 탐색 → 진로 상담 → 진로 선택·준비 → 평가의 순서로 이루어진다.
Q5
자기 이해 요소 중 ‘특정 영역에서 능력을 발휘할 수 있는 잠재력’을 뜻하는 것은?
해설. 적성은 특정 영역에서 능력을 발휘할 잠재력이다. 흥미는 마음이 끌리는 것, 성격은 일관된 태도·반응, 직업 가치관은 직업 선택 시 중요하게 여기는 기준이다.
핵심 정리
생애 주기
영·유아기~노년기
단계마다 이루어야 할 발달 과업이 있다
청소년기 과업
자아 정체성 · 진로 탐색
생애 설계를 시작하는 중요한 시기
진로 vs 직업
삶의 길 vs 경제 활동
진로가 직업을 포함하는 넓은 개념
진로 설계 6단계
목표→이해→탐색→상담→선택→평가
한 번에 끝나지 않고 보완해 가는 과정
자기 이해 5요소
흥미·적성·성격·가치관·조건
진로 설계의 출발점은 나를 아는 것
태도
주도적으로 설계
전 생애적 관점에서 차근차근 준비하기